在享受《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）这类竞技游戏时，高帧率（FPS，Frames Per Second）通常意味着更流畅的游戏体验，但过高的FPS也可能带来一些不必要的麻烦，如资源占用过多、画面撕裂等。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行优化：
**1. 调整游戏内设置**
首先，检查并调整LOL的游戏设置。在“视频”选项中，适当降低画质设置，如关闭垂直同步（V-Sync）、降低特效等级、调整分辨率等，这些都能有效减少GPU的负担，从而控制FPS在一个合理的范围内。同时，确保游戏运行在最适合你硬件配置的分辨率下。
**2. 更新显卡驱动**
保持显卡驱动程序的最新状态对于提升游戏性能至关重要。过时的驱动程序可能无法充分利用硬件的最新特性，导致性能瓶颈。定期访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。
**3. 优化系统性能**
除了游戏设置外，系统的整体性能也会影响FPS。关闭不必要的后台程序和服务，清理系统垃圾文件，以及优化电源管理设置，都能为游戏运行腾出更多资源。此外，确保系统安装了最新的安全补丁和更新，以维护最佳的运行状态。
**4. 升级硬件**
如果以上方法都无法满足你的需求，那么可能需要考虑升级硬件了。特别是当你的电脑配置较低时，升级显卡、处理器或增加内存都能显著提升游戏性能。当然，在升级前最好先了解你的硬件瓶颈所在，以便做出更合理的选择。
通过以上几个方面的优化和调整，你应该能够有效地控制LOL的FPS在一个既流畅又不过高的范围内，从而享受更加稳定和舒适的游戏体验。